11月に入り、今期のラフティングシーズンも残り約1ヶ月！
紅葉をめでながら、春夏とちょっと違ったラフティングを楽しむのもなかなか乙なものです。

最近　どんどん寒くなってきましたね (>< )

されど　スポーツの秋！アウトドアの秋！！

秋もNAOCはラフティングにトレッキングにキャンプに大忙し！

“美しい秋空と日光連山をバックに1dayリバーツーリング”は10月から！

食欲の秋！
キャンプの醍醐味といえば　めし！！

お料理ですよね！

今回は女性に嬉しい☆　ヘルシーで綺麗になっちゃうアウトドア料理！
プロの料理講師を招いての料理講座です。
料理講師は　岡野元実　氏

みんなでごちそう作りましょー！
レシピも公開しちゃいます！

女子会キャンプhttp://www.naoc-jp.com/category/specialのベースはここ！
このログを拠点にあそびまくりましょー

ちなみに寝床もここですよー

女子会キャンプhttp://www.naoc-jp.com/category/special　のメインイベント　“そとヨガ”

講師は

ＫＩＵＥＲＵ代表　樫村恵美氏　

http://kiueru.exblog.jp/

さわやかな秋空のもとで　ヨガっちゃいませんか？

健康な美しさ　ゲットしちゃいませんか？

キャンプ

秋だ！歩って、食べて、ヨガって、癒されて・・・　森森！魅力満載ヘルシーキャンプ！

ツアー名

女子会キャンプ

ツアー詳細

女性限定スペシャルキャンプ！自然を通して健康かつ美しくなりたい女性におすすめなヘルシーキャンプ。佇むだけで心洗われる紅葉美しいおじかの森で、さらに健康美人になっちゃうアクティビティを行います。ヨガ・ノルディックウォーキング・スローフード・抜群のロケーション！地のものを使用した料理講師による健康美食レシピ＆メニューで夜のガールズトークも盛り上がること間違いなし！男鹿岳山麓の原生林にある美しい秘境の滝へもお連れします。参加者全員が健康美人になっちゃう魅力満載ヘルシーキャンプ！

開催日

10月9日から10月10日（1泊2日）

集合場所

ナオック鬼怒川（NAOC）

※送迎希望の方はご予約時にお申し付けください。9:50に鬼怒川温泉駅前にお迎えに伺います。

集合時間

１０：００

料金

１６５００円

含まれるもの

ガイド料・宿泊費・各種アクティビティ参加費（ヨガ・ノルディックウォーキング・料理）・食費（1日目夜・2日目朝・2日目昼　※1日目の昼食はご持参ください）・沢シューズ（沢を渡る際に使用します）・ノルディックウォーキングポール・ヨガマット・保険料

スケジュール

（1日目）10:00ＮＡＯＣ集合・受付~11:00キャンプ地到着~11:30アイスブレーキング~12:30昼食（各自持参）~13：30ノルディックウォーキング講習~15:00塩原温泉（入浴料別途700円）~17:00健康美食レシピ講座~18:30夕食~フリートークタイム（星観会）･･･就寝
（2日目）7:00起床~7:30そとヨガ~8:30朝食~10:00秘境の滝へノルディックウォーキング~11:30秘境の滝到着~12:00昼食~14:30キャンプ地出発~15:30ＮＡＯＣ到着・解散

持ち物

動きやすい服装・レインウェア・ダウンジャケット等の防寒着（朝晩冷え込みます）・着替え・トレッキングorウォーキングシューズ・ザック（お弁当や沢シューズその他を入れます）・1日目の昼食・飲み物（酒類はご持参ください）・入浴料700円
＊関東地方平野部よりも気温が5度以上低いと考えてください

参加条件

成人女性（健康な方）

開催条件

雨天決行　スケジュールを変更します。

装備

二日目、滝まで歩くときの装備例